とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【7週目】 のまとめ全 45 件

1 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 17:16
毎日10キロ走るだけで100%痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

。   ∧_∧。゚
 ゚  (゚ ´Д`゚ )っ゚
   (つ   /
    |   (⌒)
    し⌒
    ...ウワァァァァン

前スレ
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【6週目】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1496710539/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【5週目】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1491406008/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【4週目】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【3週目】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【2週目】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1473429709/
2 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 17:25
143:名無しさん?:2017/08/17(木) 14:54:02.58 ID:???
よろしくお願いします

【板名】ダイエット板
http://rio2016.2ch.sc/shapeup/

【タイトル】とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【7週目】

【本文】↓
毎日10キロ走るだけで100%痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

。   ∧_∧。゚
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とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【4週目】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【3週目】
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とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【2週目】
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とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?
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3 3人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 20:15
走るのしんどいな
10Kmもよく走れるな
膝、足が痛くなるから全然走れない
ウォーキングも無理だわ
土踏まずの上の部分が何故か痛む
しかもなかなか治らんし
なんなんだこれは
子供のころは一晩寝たら全快だったのに
今では何もしてなくてもHPが削られてる感じがする
7 5人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 20:44
>>3
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車
8 6人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 20:52
>>4
>>7
俺のレスをコピーかい
寒気がした
そういうのマジで止めてくれ気色悪い
4 4人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 20:30
連呼爺が大失敗した
名前欄「818」消し忘れたあの日

連呼爺の書き込みに名前欄に珍しく「818」を発見

その日付で名前欄818を検索すると、ただひとつだけ818を使っているIDが発見される

そのIDをたどると、確かに名前欄「818」をつかっている。

その書き込みが大笑いだった。

ttp://imgur.com/K6sC51W.jpg
5 5人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 20:40
>>4
GJ しかしもう少しバラすの後にすればもっと凄いの出たかもしれん
8 6人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 20:52
>>4
>>7
俺のレスをコピーかい
寒気がした
そういうのマジで止めてくれ気色悪い
9 7人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 21:05
>>4
無職は想像ついたが貧乏門前払いとは

ちょい同情するレベルww
17 15人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 09:29
>>4
なんでこいつ、8月13日の書き込みをコピペしてるの?
キチガイ?
6 3人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 20:42
備蓄ジジイってラッパーじゃなかったのか
萎えるぜ
10 8人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 21:20
あちゃ〜糞田舎暮らしで無職か〜(察し)
11 9人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-19 21:42
連呼爺ワロタ
ログ速で読んだきたが、前の晩遅くに、無職板に名前欄に818記載して書き込んで、翌朝他板でビチクの連呼書き込みしたら、818消し忘れたんだな。
これでここへの書き込みが止まると思わないが、今までは、ただ単にスルーしてたが、これからはクスクス笑いながらスルーするよ
12 10人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 00:14
荒らしってやっぱり社会不適合者ばかりなんだな
13 11人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 02:52
糞田舎の無職さんどこすか?
14 12人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 04:16
一時間10?とか無理
15 13人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 08:49
【連呼Gの理想】
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

【連呼Gの現実】
http://imgur.com/K6sC51W.jpg

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  \  `⌒ U /
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  | ____(ヾイソ⊃
  |     | ̄
  |     |
16 14人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 09:09
818w
18 16人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 10:29
6/23(火)って2015年か
そんな昔からずっとこんなことやってるのか
病的だなw
19 17人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 11:38
もっと昔からや
20 18人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 13:02
ひざを壊す。
21 19人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 16:46
「とにかく走れば100%痩せる」とか、どこの怪しいテレショップだよw
それ以上に食ったらなーんにもなりませんが。
22 20人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 19:38
毎日10km走れるデブなんていません!
23 21人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 19:59
オンシーズンに10km走るのと夏に10km走るのとの区別も無いしな
発起人はエアジョギングでもしてるのだろう
24 22人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-20 23:00
夏に走った方が痩せるの?
25 23人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-21 10:58
時給700円としても、どんだけ無駄な人生なんや?w
26 24人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-21 16:23
なんか毎日運動すると逆に痩せないとか言う奴いるけど別にそんな事はないだろ?
身体が低燃費モードになろうと運動してる以上はカロリーは消費される
毎日ジムは行けないから根性でとりあえず家で自重の加圧無酸素運動と毎日エアロバイク1時間漕いでる
もちろん食事制限はしてる、炭水化物はエアロバイク後のマルトデキストリンしか取らないし食事は一日分朝食にまとめて2000kcal取ってる

そんでなんか体重増えた。見た目の脂肪は減ってるというか筋肉の分画が見えるようになってきたから筋肉ついたってことでいいんかなこれ
27 25人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-21 19:14
統合失調症患者は構えば構うほど症状が悪化するから、無視するのが一番なんだぞ
28 26人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-22 03:57
なぜって膝とか痛いんじゃないの
29 27人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-22 08:25
なぜ走るのかを解明すれば、なぜ走らないのかわかると思う。
30 27人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-22 08:27
おっぱいが揺れて痛いのもある。
31 28人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-22 09:50
どんなものか見せてもらえるかな?
32 29人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-22 16:59
オレも、食事制限して、10kgくらい痩せたが、
それからも食事の量を減らしたままだが、それ以上は減らず、
頭打ちになった感じ。
これ以上は、食事ではなく運動をしないと減らせないかも。

ただ、ルームランナーやったり、自転車に乗ってみたが、
負荷が低すぎるのか、全然痩せない。

やっぱり、これ以上体重減らすには、ジョギングみたいに、
疲れる運動しないと無理かも。

たぶん最初のうちは筋肉痛になりまくると思うが、外を走ろうと思う。
34 31人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 01:31
>>32
私も食事制限と軽い筋トレでなんとなく体重は減ったけど
見た目がぶよぶよで思い腰をあげジョギング始めて四ヶ月
なかなか体脂肪率は減らないけど明らかに脚とお腹はマシに見えてきた
39 33人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 06:47
>>34

ビチクキチガイコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
33 30人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-22 19:36
初見は2009年 まだチクビーって書いてたけど、いつからかビ〇クに変化していた

35 32人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 01:46
いやいや運動したら体重は減らなくても体脂肪率は減らなきゃまずいよ
本来は運動すると脂肪が減って筋肉が付くから体重は微増減だけど体はスマートになる
36 31人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 01:55
>>35
うちの15年前に買ったオムロン
手でレバーみたいの持ち上げるタイプ
壊れてんのかなww
163/46なのにずっと27〜29いったりきたり。
42 34人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 08:01
可哀想だな……。
44 35人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 09:21
>>42

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
43 31人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 08:39
え、はじめてビチク認定されたわ。
今までもしかしたら本当にビチクという人がいるのかもと思ったこともあったけど。こわい
45 36人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-23 12:45
チャンスが来たと思っただけなんだろwww
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1503130595/
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