【もう少し】目指せBMI19【ほっそり】 のまとめ全 24 件

1 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-27 00:16
【もう少し】BMI19【ほっそり】
2 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-27 17:01
BMI19だと身長が平均より高くないとほっそりにはならないと思う
年齢にもよりけど普通くらいよ
3 3人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-27 18:55
私は身長155cmだから
BMI19は45、6kg。
今47kg〜48kgだから
あと3kgくらい…
4 4人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-08-27 20:33
身体160.5で50〜51、体脂肪率22%
BMI19=48.9。
なかなか50の壁が越えられない…
6 6人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-05 16:29
>>4
身長体重同じくらいで体脂肪率は25%くらいあった
なんとなくTVでやってた8時間ダイエットしたら50キロの壁と突破したよ
7 7人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-05 18:40
>>6
4だけど
偶然にもダイエット法変えようと思って元祖8時間ダイエットやってみたら49.9になった!
5 5人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-03 20:45
46kgなかなかいかないな…
8 8人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-06 12:35
もうちょっと落としたくて、その体重がBMI19くらい

ちょうど「栄養のある物をしっかり食べる。そして、食べる時間と
食べない時間をしっかり分ける」って教えてもらったところ。
最初から16時間も空けなくて良いとも言われた。なんてタイムリーなんだ。
9 9人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-06 18:53
>>8
インターミッテントファスティングでググるといいよ。
女性なら断食:食事14-10がオススメ。
10 10人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-06 18:54
死ぬなよ
11 11人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-06 19:10
BMI19は男の理想で女はBMI17位が理想
12 12人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-06 19:56
>>11
クソガリ
13 13人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-06 22:39
女のBMI17=モデル体重らしい、、、
BMI18がシンデレラ体重、BMI20が美容体重(理想体重)

シンデレラ体重て、、、
14 14人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 22:22
>>13
私BMI20だけど、太もも太いし
お腹でてるし美容体重って感じじゃ
ないよ。
ちなみに体脂肪率は24%
15 15人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 22:56
>>13
ニュース見ましたか?痩せすぎはモデルになれなくなりましたね…
16 16人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-08 03:38
俺もBMI20だけど、太もも太いし
お腹でてるし美容体重って感じじゃ
ないよ。
ちなみに体重は64kg
17 17人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-08 06:40
思うんだけど、筋肉が程よくついた状態を前提としてるんじゃないかなと。BMIの美容体重とかって。
BMI20で女なら体脂肪率17%とかが理想。
私は19.5の20%だけど足太いし下腹も出てる。
乳も垂れてるし腹の皮も伸びてる。
子供産むと体型崩れるってこういうことか。
20 20人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-08 16:56
>>17
もしかして姿勢悪くない?他スレで指摘されて姿勢と歩き方の改善に励んでたら
体重減らないけど少しずつ下半身が細くなってきてる
お腹周りは変化が早かったよ(BMIも体脂肪率もあなたと同じくらい)
18 18人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-08 09:36
体重晒すより先に体脂肪率を晒せって話だよな
19 19人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-08 16:32
日本人(モンゴロイド)と白人の骨格が違うから
白人のBMI25は日本人のBMI22相当の見た目
白人のBMI18は日本人のBMI15だから15までは痩せてもいいことになる
21 21人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-09 01:56
>>19
BMI15は拒食レベルじゃないの?!
22 22人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-09 07:30
BMI値はあくまでも数字上の目安でしかないから、体質次第では単純に体重を落としたところで弛むだけだよ
だいたいブサイクがシンデレラ体重になったところでシンデレラに生まれ変わるわけじゃないしねぇ
23 23人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-09 13:56
>>22
デブでぶさいくより
痩せてるぶさいくの方が
だいぶマシ。
24 24人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-10 00:24
さっき電車の真向かいの席に巨デブと普通体型だけどキモオタ風のブスが
二人座ってたけど、どっちも優劣つけられない醜さだったよ
ブスは体型問わずブスだと思う
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1503760600/
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