結局ダイエットって、我慢と自己暗示でしょ のまとめ全 8 件

1 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 10:50
我慢
食欲を我慢する食事制限
疲労を我慢する運動

自己暗示
少食が普通だと思い込む自己暗示
運動が好きなんだと思い込む自己暗示

結局の所をやってるだけじゃん
本当はまだまだ食いたいし我慢してる
本当は運動なんて嫌いだし我慢してる

それを習慣づけて自分は好きでやってるんだ好きでやってるんだと自己暗示かけてるだけじゃん
痩せた喜びで好きになったとか絶対に嘘だよ
そうやって周りにアピールすることで意識を高めてるだけ
一度染み付いた人間の本質なんてのは一生治らん

本当に好きだったらそもそも最初から太ってねえんだよ
食道楽を一度でも知ったデブは魂にデブが刻まれてるんだ
だから何かのきっかけで自己暗示が解けた瞬間に100%リバウンドするんだよ
4 4人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 12:34
>>1
アフィか
本質を裏側から語ってるだけだな。ダイエット成功するのにこの思考法は結構大事
8 8人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 22:14
>>1
わかるわ
2 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 12:16
そうだね、増えたらまた減らせばいいだけだね
3 3人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 12:33
自律神経とホルモンのコントロールが大事
5 5人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 12:46
太るのは食依存と自制心な
6 6人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 16:21
覚せい剤と同じだね
デブを1度でも体験するとデブの時の幸せを思い出してまたふらふらと誘いに乗ってしまう
7 7人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-09-07 19:46
俺達は外食産業に暗示をかけられてたんだ!
ってのが俺の自己暗示の掛け方だな。
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1504749003/
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