【目標57?】日々の体重と摂取カロリーを書くスレ のまとめ全 8 件

1 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 00:04
現在165?70?のデブ
目標の57?まで記録をしていきたいと思う
2 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 00:05
見苦しいかもしれないがどうぞよろしく
3 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 00:08
毎月1キロ減目指して確実に痩せていきたい
高校以来何年間もずっとダイエットしてきたがうまく行った試しがないから今度こそ痩せる
4 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 00:09
まずは今日一日の記録から

3食しっかり食べて1618?
朝トースト目玉焼きなど
昼おにぎりゆでたまごサラダなど
夜パスタ(初の和風パスタ)

順調なり

そしておやすみなさい
5 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 00:24
20kgぐらい余計な脂肪ついてるね
6 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 00:31
>>5
余計な脂肪つきすぎだよね
いろいろとパンパン
ちょうどだったチノパン履けなくなったりと
これからコツコツ剥いでいきたい
7 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 00:32
初レスありがとう
8 3人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-10-10 01:19
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1507561492/
サブコンテンツ

このページの先頭へ