16歳高校生74キロ のまとめ全 7 件

1 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-12-17 22:49
色々ダイエット方法を漁っていたら、何が良いのか分からなくなりました

まず食事制限でお水とお茶から始めてみるつもり
2 1人目 名無しさん@お腹いっぱい 2017-12-17 22:55
立ったかな
3 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-12-18 04:42
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。
4 3人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-12-18 14:07
食事制限より先に筋トレした方がいいよ。筋肉つけて痩せやすい体つくってからじゃないとリバウンドしちゃうからな
5 4人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-12-18 14:48
身長190あれば74キロでもスリムだろ
6 5人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2017-12-22 09:03
毎食の炭水化物をおにぎり一個分にしろ
足らんならお茶漬けにしろよ
7 6人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-03-25 16:01
茶番www晒そう!









NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
 ↓ ↓ ↓
http://saibanseikei.net/txr/
 ↑ ↑ ↑
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1513518598/
サブコンテンツ

このページの先頭へ