チートデイなに食べた? なに食べる? のまとめ全 46 件

1 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 06:01
とりあえず、腹一杯ステーキ食べたい
5 4人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 18:54
>>1
クソ豚w
6 1人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 21:19
>>5
アホか
BMI18台やぞ
2 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 09:18
豚w
3 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 09:41
遠慮なくもっと食えよチート豚
4 3人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 12:55
平日肉のみ、日曜日は米とお菓子。

これをつづければやせるし太らない。目標体重いったら毎日が日曜になっちゃうけど
7 2人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 23:26
ブタさん…w
8 5人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-03 23:41
嘘つくにしてももうちょい信憑性のある数値にしろよ18とか阿呆過ぎ
だから豚なんだよ
9 6人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-04 19:02
チートなんて誰が考えたんでしょ
ちゃんと効果もでるし
ありがたいわー
10 7人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-05 11:21
甘いものや炭水化物
11 8人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-05 21:11
リフィード!!!
12 9人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-06 23:42
毎日がチートデイ
13 10人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-07 12:52
食え食えそれこそがデブの本懐よ
14 11人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 06:24
今日は油そばに追い飯食おう
糖質制限やってて週一でインスリンドバッと出すと
軽くトリップ出来るよなw
15 12人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 07:11
いいなー
最近、節制できてないからチート無理
16 13人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 09:50
チートデイ=好きなもん食べたいための言い逃れ
17 14人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 14:18
言い逃れでもいいじゃない
1週間頑張ってるんだから
18 15人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 14:58
でも一週間に一度は多い気がするぞ。
せめて二週間に一度くらい
19 14人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 16:56
間をとって10日に1度はどうだろう
20 16人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 19:09
エブリデイチートだろ
21 14人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 20:55
エブリデイ
ダメ!絶対!
22 12人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-09 21:49
下手に運動する方が食欲が際限なく増殖するよな
運動する前は夕食後になにか甘い物とかスナック菓子ひとつくらいだったが、
今は運動してるから400キロカロリーのもの4つくらいは食べてしまう
23 17人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-05-24 20:25
炭水化物
24 18人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-09 09:58
マック
パン
スナック
焼肉
角煮
焼きそば
25 19人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-09 13:31
揚げパン
26 20人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-23 02:23
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

HN1GF
27 21人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-24 07:43
チキン南蛮海老フライ定食
ほうじ茶フラペチーノ
抹茶スコーン
つけ麺
白桃パフェ
シュークリーム

昨日初めてチートデイを実施した
効果ありますように
28 22人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-24 20:23
>>27
美味しそう
29 21人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-24 20:57
>>28
ほうじ茶フラペチーノと抹茶スコーンがメチャメチャ美味しかった
甘いものは断ってるから余計にねー
31 24人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-25 19:08
>>29
スタバ?
32 25人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-25 21:21
>>31
スタバ!
正式名称はアメリカンスコーン抹茶だと思うけど
糖質制限してからフラペチーノ飲んでなかったからここぞとばかりに!
33 24人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-25 22:18
>>32
いい
なぁ
34 25人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-25 22:22
>>33
食べたい時に食べられたら最高なんだけどね
30 23人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-25 01:56
チートは月1と決めてるから今月はもう駄目だけど
来月なったら濃厚豚骨ラーメン行く
35 26人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-26 02:18
先週のチートは、朝からパンを4つ 牛丼おおもり 冷凍チャーハン キットカット人袋 お好み焼き5枚くらい。周一でやってるが腹膨れた1番重いときからは10キロ落ちてる
36 27人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-06-29 09:58
昼ご飯にラーメン食べる(ヤケクソ
37 28人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-03 10:33
ラーメン餃子を食べた
38 29人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-07 19:53
雨続きでジムに行けず
ピザーラMサイズ1枚食べてしまった!


後悔
39 30人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-08 13:28
チートデイよりファスティング派です
40 31人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-08 14:48
既にミニパン×5
サンドイッチ
ヨーグルト
食べた
夕飯はステーキ
41 32人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-09 01:20
クリーム四個入り カレーパン 菓子パン4つ
カレー1合くらい
パフェ
アルフォート1袋 焦がしバターサンド ホルンよっつくらい
カレー1.5合?くらい  トッピングにカツとかコロッケとか

カップ油そば ローソンのロールケーキ カフェオレ コーヒー尾藤みっつ

吐きそうになりました。普段の三倍はカロリーとったとおもう。4キロ増
42 33人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-09 03:07
>>41
4キロってすごいなw 自分も偶にチートやるけど翌日2キロ増える程度にしか食えないわ。
43 34人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-25 19:07
ドミノピザL1枚を昼に食ったら夕飯何も食えずに終了
トッピングとコーラ合わせて4000キロカロリーくらいはいったかもだがもっとあれもこれも食べたかった
44 35人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-25 20:50
ラーメン二郎神田神保町店
小豚全マシ
45 36人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-28 16:02
チイトデイ4700kcal摂れとか無理
頑張って食いまくったけどま2300kcalで吐きそうなレベル
まじつらい
46 37人目 名無しさん@お腹いっぱい。 2018-07-29 21:20

パン屋のウインナーロール、練乳フランスパン、マンゴーデニッシュ

ビュッフェレストラン

マンゴーパフェ
プラスジュースやラッシーなどカロリー高めのドリンク類飲んで2600キロカロリーほど食った
普段は1400キロカロリー/糖質100g前後くらいに制限してるけどチートデイで食べないとまともなお通じがこない・・・
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1525294866/
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