本当は怖い睡眠負債!睡眠負債でイライラ高血圧癌脳梗塞!今すぐ睡眠負債を返済、先祖供養→1兆円市場 のまとめ全 21 件

2 1人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:33
壁に頭を打ち付けてベッドに倒れ込め
3 2人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:35
12時間とか寝ちゃうんだけどどうすりゃいい
6 5人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:36
>>3
ワイは27時間寝てしまう
7 4人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:37
>>3
裏山。
実生活に問題無いならいいじゃない
13 9人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:59
>>3

寝すぎは認知症のリスクあるって記事見たことある
なんでもほとんどに(´・ω・`)
4 3人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:35
   
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5 4人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:35
寝不足だと便秘がちになる
8 5人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:38
今日の23時に寝たら、起きるのは4日の深夜2時だお…
9 3人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:43
>>8
ご長寿の人で、そういうサイクルの人いたな
11 7人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:46
>>8
睡眠貯金だな
オラによこせ
10 6人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:46
「睡眠負債」ってちょっと眉唾っぽいよな

今まで8時間寝てた人間が仕事のために5時間しか寝られなくなって
それで何年も経つと、本当ならとんでもない量の「睡眠負債」になって
日中でもほとんどまともに脳が働かなくなるはずだが、実際は
慣れてしまって、以前と何も変わらずに脳を使ってる人がほとんど

やっぱ「睡眠負債」って金もうけのために作り出した概念だな
14 10人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:01
>>10
人間は慣れがあるけどそれは一定量でカンストしてるだけ
順応してる様に見えるけど溜まってる
15 11人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:08
>>14
その通り
若い時には問題ないのに
30半ば過ぎから一気に雪崩の様に襲ってくる
17 13人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:19
>>14
中年になってコロッと逝くやつとかそうなんだろうな
12 8人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 19:52
この時期はいくらでも寝られる
16 12人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:16
時間だけじゃなく睡眠の密度も大事でしょ
18 14人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:24
睡眠の質もあるよね
fitbitで睡眠サイクルを記録してるけど
深い睡眠が少なくて心配だわ
19 15人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:25
なんかよくわからんな 睡眠不足になると
大塚久美子タンが先祖供養するのか?
20 16人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:45
睡眠障害→鬱ルートで療養中なんだが

寝れるなら寝ろ
オレは寝てても近場でなにが起きてるか知覚している

寝るってのは幸せなんだ
21 17人目 名無しさん@涙目です。 2018-05-02 20:58
>>20
ああそうだな
変な夢を見て魘されでもない限り
寝るのは最高に幸せだ

以下おまえら
ムダに起きてムダに食ったり資源のムダ遣いするんなら
サッサと幸せに寝ちまおうぜ
面倒なことは>>20にやらそう
どうせ起きてんだから
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1525257092/
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